QU'EST CE QUE LA POLE DANCE ET LE CERCEAU AÉRIEN?
Ce sont deux disciplines issues du cirque. La pole dance est un dérivé du mat chinois. Quand au cerceau aérien il peut être comparé au trapèze. Ce sont toutes deux des activités aériennes. La pole dance s'exerce sur une barre verticale qui peut tourner sur elle même ou qui au contraire peut être utilisée en mode statique. Le cerceau aérien quand à lui s'exerce dans un anneau suspendu par une sangle...
QU'EST CE QUE LE YOGA AÉRIEN?
Le yoga aérien est une méthode créée en 2004 par Rafael Martinez en Espagne. Le yoga aérien se pratique dans un tissu suspendu et englobe plusieurs disciplines telles que le yoga au sol, le Pilate, et les acrobaties. Le yoga aérien est une invitation à la détente. En effet, rien que de se retrouver en suspension, de se sentir léger et d'être enveloppé dans un tissu doux et soyeux procurent une sensation de bien-être.
QUI PEUT PRATIQUER LES ACTIVITÉS DE POLE DANCE, DE CERCEAU AÉRIEN OU DE YOGA AÉRIEN?
Ces trois disciplines s'adressent à toutes les personnes hommes ou femmes voulant faire une activité fun et sportive peu importe la morphologie, l'âge, le passé sportif ou non…. Les seules choses qui sont primordiales sont le sourire et la motivation! (en cas de doute sur vos capacités à réussir je serai toujours là pour vous pousser à vous surpasser) Il n'y a pas besoin de souplesse, d'abdos, d'endurance et d'un corps athlétique pour commencer . Vous progresserez au fur et à mesure des séances, et surtout à votre rythme, sans compétition, sans pression, sans jugement.... parce que vous êtes unique!
POURQUOI VENIR CHEZ NOUS?
Quoi de mieux de pratiquer du sport en s'amusant? Certes les disciplines de pole dance, cerceau aérien et yoga aérien sont ludiques rien que par le fait de s'envoyer en l'air, et se mettre la tête à l'envers! Mais surtout vous découvrirez une super ambiance, pas de jugements (pas besoin d'être miss univers), pas de préjugés (vous pouvez vous mettre en short et brassière personne ne va vous scanner) , beaucoup de soutien de votre coach ( oui je suis persévérante, vous le serez aussi) et d'encouragements de la part des autres élèves (un grand merci aux élèves qui m'entourent pour leur bienveillance)! Votre coach veillera à ce que vous vous sentiez à l'aise, comme à la maison. Vous aurez probablement des courbatures aux abdos, dues aux nombreux éclats de rire et fous rires. Vous avez envie de mettre du fun dans votre vie? Rejoignez nous!
